Doğu Frizya (yarımada)

Ostfriesland (açık yeşil), Oldenburger Friesland (koyu yeşil) ve Doğu Frizya'nın bir parçası olan diğer alanlar (gri)

Doğu Frizya (Almanca: Ost-Friesland; Doğu Frizya Aşağı Saksoncası: Oost-Freesland), Almanya'nın Aşağı Saksonya eyaletindeki geleneksel olarak Frizlere ait olan ve esas olarak Dollart ve Jade Bight arasındaki yarımadada yer alan tüm bölgeler için kullanılan ortak bir terimdir. Batı Frizya ve Kuzey Frizya ile birlikte, Frizya'nın en yaygın kullanılan alt bölümlerinden biridir.

Yarımadanın batı yarısını kaplayan tarihi bir bölgeyi (Aurich, Leer, Wittmund ve Emden) ifade eden Ostfriesland'dan ("Doğu Frizya") farklıdır. Doğu Frizya, Ostfriesland'ın yanı sıra Landkreis Friesland ve Wilhelmshaven'ı (Oldenburger Friesland) ve daha geniş anlamda Saterland'ı, Butjadingen yarımadasını (Rüstringen) ve Land Wursten'ı da içerir.

Yaygın inanışa göre, Ostfriesland terimi tamamen coğrafi bir terimdir ve Frizland bölgesini ve Wilhelmshaven kasabasını içerir.