Forks Over Knives - Vikipedi
İçeriğe atla
Ana menü
Gezinti
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • İçindekiler
  • Rastgele madde
  • Seçkin içerik
  • Yakınımdakiler
Katılım
  • Deneme tahtası
  • Köy çeşmesi
  • Son değişiklikler
  • Dosya yükle
  • Topluluk portalı
  • Wikimedia dükkânı
  • Yardım
  • Özel sayfalar
Vikipedi Özgür Ansiklopedi
Ara
  • Bağış yapın
  • Hesap oluştur
  • Oturum aç
  • Bağış yapın
  • Hesap oluştur
  • Oturum aç

İçindekiler

  • Giriş
  • 1 Özet
  • 2 Resepsiyon
  • 3 Konu hakkındaki eserler
  • 4 Ayrıca bakınız
  • 5 Kaynakça
  • 6 Dış bağlantılar

Forks Over Knives

  • Català
  • Cymraeg
  • Deutsch
  • English
  • Esperanto
  • Español
  • Français
  • Fiji Hindi
  • İtaliano
  • 한국어
  • Svenska
  • Українська
  • 中文
Bağlantıları değiştir
  • Madde
  • Tartışma
  • Oku
  • Değiştir
  • Kaynağı değiştir
  • Geçmişi gör
Araçlar
Eylemler
  • Oku
  • Değiştir
  • Kaynağı değiştir
  • Geçmişi gör
Genel
  • Sayfaya bağlantılar
  • İlgili değişiklikler
  • Kalıcı bağlantı
  • Sayfa bilgisi
  • Bu sayfayı kaynak göster
  • Kısaltılmış URL'yi al
  • Karekodu indir
Yazdır/dışa aktar
  • Bir kitap oluştur
  • PDF olarak indir
  • Basılmaya uygun görünüm
Diğer projelerde
  • Vikiveri ögesi
Görünüm
Vikipedi, özgür ansiklopedi
Forks Over Knives
YönetmenLee Fulkerson
YapımcıJohn Corry
Brian Wendel
YazarLee Fulkerson
OyuncularT. Colin Campbell, Ph.D
Caldwell Esselstyn, M.D.
John A. McDougall, M.D.
Neal D. Barnard, M.D.
Rip Esselstyn
MüzikRamón Balcázar
KurguJohn Orfanopoulos
Brian Crance
Michael Fahey
StüdyoMonica Beach Media
DağıtıcıVirgil Films and Entertainment
TürüBelgesel
Çıkış tarih(ler)i6 Mayıs 2011 (2011-05-06) (limited release)
30 Ağustos 2011 (2011-08-30) (DVD)[1]
Süre96 dakika
ÜlkeABD
Dilİngilizce

Forks Over Knives, çeşitli kronik hastalıkları önlemenin veya tersine çevirmenin bir yolu olarak düşük yağlı beslenme [en], tam yiyecek [en] ve vegan beslenmeyi savunan çıkar grubu kaynaklı 2011 ABD yapımı belgesel filmi. Film, rafine şekerler, beyazlatılmış unlar ve yağlar dahil aşırı rafine edilmiş ve işlenmiş gıdalardan kaçınmayı ve bunun yerine tam tahıllar, baklagiller, yumrulu yiyecekler, sebzeler ve meyveler yemeyi öneriyor.[2][3][4]

Filmin adı, çatallarına koydukları yiyecek konusunda seçici davranılırsa, cerrahın bıçağının altına girmekten kaçınabilecekleri görüşüne dayanılarak seçilmiştir.

Özet

[değiştir | kaynağı değiştir]

Amerikalı hekim Caldwell Esselstyn ve beslenme biyokimyası profesörü T. Colin Campbell'ın kariyerleri incelendiğinde Forks Over Knives, obezite, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser dahil birçok hastalığın bir yemek yeme şeklindeki değişikliklerle önlenebileceğini ve tedavi edilebileceğini iddia ediyor. Bitki bazlı diyet yapmak, işlenmiş gıdalardan ve hayvanlardan gıdalardan kaçınma önerilmektedir.[3][5][6][7]

Film 20 yıllık Çin-Cornell-Oxford Projesi [en]'nin genel bir bakışı özetlemektedir. Profesör Campbell The China Study (2005) adlı kitabında, koroner arter hastalığı, diyabet, obezite ve kanser bulguları ile başta Batı'nın beslenme biçimi olan işlenmiş ve hayvansal temelli gıdalar (süt ürünleri dahil) diyetiyle bağlantılı olduğunu öne sürmektedir.[8]

Resepsiyon

[değiştir | kaynağı değiştir]

Rotten Tomatoes'da filmin 37 eleştirmen tarafından yapılan incelemelere göre %59 onay oranı bulunmaktadır.[9] Metacritic'te film, 18 incelemeye göre 100 üzerinden ortalama 57 puan aldı ve bu da eleştiri ve incelemelerin "karışık veya ortalama" düzeyde olduğunu gösteriyor.[10]

Chicago Sun-Times gazetesinden Roger Ebert filme dört üzerinden üç yıldız verdi ve şöyle yazdı: "İşte hayatınızı kurtarabilecek bir film. Forks Over Knives incelikli yapılmamış, tıp fakültesinde doktorların izlemesi için yapılmış gibi görünüyor."[11] The Boston Globe'dan Loren King ona dört yıldızdan üçünü verdi ve "Uygunsuz Gerçek (An Inconvenient Truth) filminin küresel ısınma için yaptığını, Lee Fulkerson'ın ikna edici belgeselinin vegan diyeti için yaptığına" işaret etti.[5] The Philadelphia Inquirer'dan Carrie Rickey filme dört üzerinden üç yıldız verdi ve filmi "gıda evanjelizminin ciddi ve gerçeklerle dolu bir çalışması" olarak tanımladı.[12]

The Washington Post'tan Sean O'Connell filme dört üzerinden iki yıldız verdi ve bunun "kuru, tekrarlayan bir belgesele sıkıştırılmış ilginç ve bilgilendirici bir sağlık dersi" olduğunu savundu ve "umutsuzca karizma, mizah veya özümseme beklenen, sabit bilimsel gerçek akışını dengeliyor".[13] New York Observer'dan Rex Reed de filme dört üzerinden iki yıldız verdi, "cenazeli" tonunu ve metnini eleştirerek, "film henüz bilmediğimiz hiçbir şey söylemiyor ve 96 dakika bize ne kadar hasta olduğumuzu söylemek için çok uzun." görüşünü yazdı.[14] Metro Times'tan Corey Hall filme bir "C" verdi ve "Daha fazla sebze yemenin sizin için iyi olduğu şeklindeki temel önermeyi tartışmak imkânsız olsa da, Forks, sağlam bir et ve mandıra karşıtı tercihi benimsiyor ve bu tercih eleştirilere kapıyı açık bırakıyor."[15]

Film, Eğlence Tüccarları Derneği [en] tarafından 2012'de Yılın Belgesel/Özel Çıkar (Documentary/Special Interest) başlığı altında ödüle layık görüldü.[16]

Konu hakkındaki eserler

[değiştir | kaynağı değiştir]
  • Stone, Gene; Campbell, T.C.; Esselstyn, C.B. (28 Haziran 2011). Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health (İngilizce). The Experiment. s. 224. ISBN 978-1-61519-146-8. 
  • Pulde, Alona; Lederman, Matthew (16 Eylül 2014). Forks Over Knives: How to Transition to the Life-Saving, Whole-Food, Plant-Based Diet (İngilizce). Simon and Schuster. s. 336. ISBN 978-1-47675-331-7. 
  • Pulde, Alona; Lederman, Matthew (5 Mayıs 2020). Forks Over Knives Family: Every Parent's Guide to Raising Healthy, Happy Kids on a Whole-Food, Plant-Based Diet (İngilizce). Simon and Schuster. s. 320. ISBN 978-1-47675-333-1. 
  • Sroufe, Del; Moskowitz, Isa Chandra; Hever, Julieanna; Thacker, Darshana; Micklewright, Judy (14 Ağustos 2012). Forks Over Knives—The Cookbook: Over 300 Recipes for Plant-Based Eating All Through the Year (İngilizce). The Experiment. s. 320. ISBN 978-1-61519-159-8. 

Ayrıca bakınız

[değiştir | kaynağı değiştir]
  • Hayvan hakları
  • Türcülük
  • Veganlık

Kaynakça

[değiştir | kaynağı değiştir]
  1. ^ Times, Seattle (30 Ağustos 2011). "New DVDs: 'Madea's Big Happy Family,' 'Forks Over Knives'" (İngilizce). The Seattle Times. 15 Nisan 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
  2. ^ "The Forks Over Knives Diet Explained - Frequently Asked Questions" (İngilizce). forksoverknives.com. 28 Temmuz 2014 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
  3. ^ a b Hickman, Angela (16 Mayıs 2011). "The food revolution of Forks Over Knives will not be processed" (İngilizce). National Post. 
  4. ^ Knight, Chris (19 Mayıs 2011). "Film Review: Forks Over Knives (3 stars)" (İngilizce). National Post. 
  5. ^ a b King, Loren (16 Mayıs 2011). "Documentary argues virtues of a vegan diet". The Boston Globe (İngilizce). 5 Mart 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 
  6. ^ Catsoulis, Jeannette (5 Mayıs 2011). "Soul Food, Vegan Style". The New York Times (İngilizce). 25 Ocak 2021 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 
  7. ^ Kasey, Minnis (21 Aralık 2011). "Exclusive interview with Lee Fulkerson, writer and director of 'Forks Over Knives'" (İngilizce). This Dish Is Vegetarian (TDIV). 9 Ocak 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 
  8. ^ "Forks Over Knives: The Official Movie Website (Synopsis)" (İngilizce). 25 Eylül 2010 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 20 Nisan 2012. 
  9. ^ "Forks Over Knives" (İngilizce). Rotten Tomatoes. 4 Mart 2011 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 19 Eylül 2019. 
  10. ^ "Forks Over Knives: Reviews" (İngilizce). Metacritic. 24 Mayıs 2011 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 10 Şubat 2015. 
  11. ^ Roger Ebert (11 Mayıs 2011). "'Forks over Knives' review" (İngilizce). Chicago Sun-Times. 8 Kasım 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 
  12. ^ "'Forks Over Knives': A bad-diet horror story" (İngilizce). The Philadelphia Inquirer. 19 Mayıs 2011. 26 Mayıs 2011 tarihinde kaynağından arşivlendi. 
  13. ^ "Forks over Knives review". The Washington Post. 13 Mayıs 2011. 11 Şubat 2011 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 
  14. ^ "New York Observer Review". New York Observer (İngilizce). 22 Ekim 2015 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 9 Eylül 2015. 
  15. ^ "Forks Over Knives Metro Times Review" (İngilizce). Metrotimes.com. 12 Mayıs 2013 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 9 Eylül 2015. 
  16. ^ "EMA Recognizes Indie Films and TV Series" (İngilizce). 2012 Entertainment Merchants Association’s Independent Home Entertainment Award. Haziran 2012. 8 Ağustos 2017 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 15 Şubat 2021. 

Dış bağlantılar

[değiştir | kaynağı değiştir]
  • Resmî site
  • IMDb'de Forks Over Knives
  • YouTube'da Resmî fragman
  • g
  • t
  • d
Hayvan hakları
Konular (genel görünüm, kavramlar, sorunlar, olaylar)
Genel görünüm
  • Anarşizm ve hayvan hakları
  • Antik dünyada hayvan etiği
  • Hayvan Hakları Evrensel Beyannamesi
  • Hayvan hakları hareketi
  • Hayvan hakları ve Holokost
  • Hayvan hakları ve punk altkültürü
  • Hayvan refahı ve haklarının kronolojisi
  • Hristiyanlık ve hayvan hakları
  • Jainizm, Hinduizm ve Budizm'de hayvan hakları
  • Ülke veya bölgeye göre hayvan hakları
Kavramlar
  • Abolisyonizm
  • Ahimsa
  • Antrozooloji
  • Avcılık karşıtlığı
  • Belirsiz duyu etiği
  • Cambridge Bilinç Bildirgesi
  • Çıkarların eşit gözetilmesi
  • Et paradoksu
  • Et yeme etiği
  • Etoloji
  • Hayvan bilinci
  • Hayvan bilişi
  • Hayvan etiği
  • Hayvan korumacılığı
  • Hayvan kurtarma
  • Hayvan refahı
  • Hayvan yasası
  • Hayvansız tarım
  • Karnizm
  • Kişicilik
  • Sentientizm
  • Şiddete başvurmama
  • Türcülük
  • Vegan karşıtlığı
  • Veganlık
  • Vejetaryenlik
Sorunlar
Hayvancılık
  • Bal ayısı
  • Balık yetiştiriciliği
  • Batarya kafes
  • Böcekçilik
  • Civciv itlafı
  • Çiftlik hayvanları
  • Hayvansal ürün
  • Konsantre hayvan besleme operasyonu
  • Kürk ticareti
  • Kürkçülük
  • Mezbaha
  • Tavukçuluk
  • Vahşi hayvancılık
  • Yoğun domuzculuk
  • Yoğun hayvancılık
Hayvan deneyleri
  • Backfire Operasyonu
  • Büyük insansı maymun araştırma yasağı
  • Covance
  • Hayvan deneyi mevzuatları
  • Huntingdon Life Sciences
  • İnsan dışı primatlar üzerinde deneyler
  • Model canlı
  • Nafovanny
  • Yeşil Tehlike
Hayvan refahı
  • Hayvan ötanazisi
  • Hayvanlara uygulanan şiddet
  • Hayvanlarda acı
  • Amfibilerde acı
  • Kafadanbacaklılarda acı
  • Kabuklularda acı
  • Balıklarda acı
  • Omurgasızlarda acı
  • Laboratuvar hayvanlarında acı ve azap
  • Yetiştirilen böceklerin refahı
Balıkçılık
  • Hobi balıkçılığı
  • Olta yemi
  • Ticari balıkçılık
Vahşi yaşam
  • Avcılık
  • Fildişi ticareti
  • Uluslararası primat ticareti
  • Vahşi hayvan itlafı
  • Vahşi hayvan yönetimi
  • Yaban hayvanı ızdırabı
  • Yaban tavşanı kovalama
  • Yırtıcılık sorunu
Diğer
  • At yarışı
  • Boğa güreşi
  • Canlı yem
  • Hayvan kurbanı
  • Hayvanat bahçesi
  • Sirk
  • Sporda hayvan
  • Tazı yarışı
  • Terk edilen evcil hayvanlar
Olaylar
  • Akımların savaşı
  • Cambridge Üniversitesi primatları
  • Kahverengi Köpek olayı
  • Kaliforniya Üniversitesi, Riverside 1985 laboratuvar baskını
  • McLibel olayı
  • Umutsuzluk çukuru
  • SHAC
  • Silver Spring maymunları
  • Unnecessary Fuss
Savunucular (akademisyenler, yazarlar, aktivistler)
Akademisyen
ve yazarlar
Çağdaş
  • Carol J. Adams
  • Kristin Andrews
  • Tom Beauchamp
  • Marc Bekoff
  • Steven Best
  • Paola Cavalieri
  • Stephen R. L. Clark
  • Alasdair Cochrane
  • J. M. Coetzee
  • Jake Conroy
  • Alice Crary
  • David DeGrazia
  • Sue Donaldson
  • Josephine Donovan
  • Lawrence Finsen
  • Gary L. Francione
  • Robert Garner
  • Valéry Giroux
  • John Hadley
  • Oscar Horta
  • Melanie Joy
  • Hilda Kean
  • Will Kymlicka
  • Thomas Lepeltier
  • Andrew Linzey
  • Clair Linzey
  • Dan Lyons
  • Martha Nussbaum
  • David Pearce
  • Siobhan O'Sullivan
  • Clare Palmer
  • Bernard Rollin
  • Mark Rowlands
  • Richard D. Ryder
  • Peter Singer
  • Steve F. Sapontzis
  • Jeff Sebo
  • Gary Steiner
  • Cass Sunstein
  • David J. Wolfson
  • Corey Lee Wrenn
Tarihî
  • David Renaud Boullier
  • Peter Buchan
  • Mona Caird
  • Priscilla Cohn
  • Henry Crowe
  • Herman Daggett
  • Richard Dean
  • Wilhelm Dietler
  • William Hamilton Drummond
  • Edward Payson Evans
  • John Galsworthy
  • Thomas G. Gentry
  • Arthur Helps
  • John Hildrop
  • John Lawrence
  • Charles R. Magel
  • Mary Midgley
  • J. Howard Moore
  • José Ferrater Mora
  • Edward Nicholson
  • Humphrey Primatt
  • Tom Regan
  • Henry Stephens Salt
  • Arthur Schopenhauer
  • Laurids Smith
  • John Styles
  • Johann Friedrich Ludwig Volckmann
  • Adam Gottlieb Weigen
  • Jon Wynne-Tyson
  • Friedrich Nietzsche
  • Philipp Mainlander
  • John Wesley
  • William Cowherd
  • Lev Tolstoy
Aktivistler
Çağdaş
  • James Aspey
  • Greg Avery
  • Matt Ball
  • Martin Balluch
  • Carole Baskin
  • Barbi Twins
  • Brigitte Bardot
  • Brigitte Gothière
  • Bob Barker
  • Gene Baur
  • Yves Bonnardel
  • Rod Coronado
  • Karen Davis
  • Chris DeRose
  • John Feldmann
  • Bruce Friedrich
  • Juliet Gellatley
  • Tal Gilboa
  • Antoine Goetschel
  • Jordan Halliday
  • Ronnie Lee
  • Evanna Lynch
  • Bill Maher
  • Keith Mann
  • Jim Mason
  • Dan Mathews
  • Jo-Anne McArthur
  • Luísa Mell
  • Ingrid Newkirk
  • Heather Nicholson
  • Jack Norris
  • David Olivier
  • Alex Pacheco
  • Craig Rosebraugh
  • Nathan Runkle
  • Jasmin Singer
  • Kim Stallwood
  • Marianne Thieme
  • Darren Thurston
  • Louise Wallis
  • Gary Yourofsky
Tarihî
  • Cleveland Amory
  • Henry B. Amos
  • Ernest Bell
  • Frances Power Cobbe
  • Alice Drakoules
  • Robert Enke
  • Lewis Gompertz
  • James Granger
  • Barry Horne
  • Marie Huot
  • Lizzy Lind af Hageby
  • Jill Phipps
  • Catherine Smithies
  • Henry Spira
  • Andrew Tyler
Hareket (gruplar, partiler, organizasyonlar)
Gruplar
Çağdaş
  • Animal Aid
  • Animal Ethics (organizasyon)
  • Animal Justice Project (organizasyon)
  • Animal Legal Defense Fund
  • Anonymous for the Voiceless
  • Centre for Animals and Social Justice (organizasyon)
  • Chinese Animal Protection Network
  • Cruelty Free International
  • Direct Action Everywhere
  • Equanimal (organizasyon)
  • Farm Animal Rights Movement
  • Great Ape Project
  • HAYTAP
  • Hayvan Kurtuluş Cephesi
  • Hunt Saboteurs Association
  • In Defense of Animals
  • Korea Animal Rights Advocates
  • L214
  • Last Chance for Animals
  • Mercy for Animals
  • New England Anti-Vivisection Society
  • Oxford Centre for Animal Ethics
  • People for Animals
  • PETA
  • Sea Shepherd
  • Sentience Politics
  • Society for the Prevention of Cruelty to Animals
  • United Poultry Concerns
  • UPF-Centre for Animal Ethics
  • Yaban Hayatını Araştırma ve Rehabilitasyon Derneği
Tarihî
  • Bands of Mercy
  • Humanitarian League (1891–1919)
  • Oxford grubu
Partiler
  • DierAnimal (Belçika)
  • Finlandiya Hayvan Adaleti Partisi (Finlandiya)
  • Hayvan Adaleti Partisi (Avustralya)
  • Hayvan Politikası AB (Avrupa)
  • Hayvan Refahı Partisi (Birleşik Krallık)
  • Hayvan Refahı Partisi (İrlanda)
  • Hayvanlar için Parti (Hollanda)
  • Hayvanlara Kötü Muameleye Karşı Hayvancı Parti (İspanya)
  • İnsan Çevre Hayvan Koruma (Almanya)
  • İnsanlar Hayvanlar Doğa (Portekiz)
  • İtalyan Hayvancı Parti (İtalya)
  • Kanada Hayvanları Koruma Partisi (Kanada)
  • V-Partei³ (Almanya)
Ortam (kitaplar, filmler, süreli yayınlar, albümler)
Kitaplar
  • Moral Inquiries on the Situation of Man and of Brutes (1824)
  • Animals' Rights (1892)
  • The Universal Kinship (1906)
  • Animals, Men and Morals (1971)
  • Hayvan Özgürleşmesi (1975)
  • The Case for Animal Rights (1983)
  • The Lives of Animals (1999)
  • Striking at the Roots (2008)
  • An American Trilogy (2009)
  • An Introduction to Animals and Political Theory (2010)
  • Animal Rights Without Liberation (2012)
  • Political Animals and Animal Politics (2014)
  • Animal (De)liberation (2016)
  • Sentientist Politics (2019)
Filmler
  • The Animals Film (1981)
  • A Cow at My Table (1998)
  • Shores of Silence (2000)
  • The Witness (2000)
  • Meet Your Meat (2002)
  • Meatrix (2003)
  • Peaceable Kingdom (2004)
  • Earthlings (2005)
  • Behind the Mask (2006)
  • Your Mommy Kills Animals (2007)
  • Koy (2009)
  • Peaceable Kingdom: The Journey Home (2009)
  • Forks Over Knives (2011)
  • Vegucated (2011)
  • An Apology to Elephants (2013)
  • Speciesism: The Movie (2013)
  • The Ghosts in Our Machine (2013)
  • Unlocking the Cage (2016)
  • Dominion (2018)
Süreli yayınlar
Akademik dergiler
  • Animal Sentience
  • Between the Species
  • Cahiers antispécistes
  • Journal of Animal Ethics
  • Relations. Beyond Anthropocentrism
Popüler dergiler
  • Arkangel
  • Bite Back
  • Muutoksen kevät
  • No Compromise
  • Satya
Albümler
  • Animal Liberation (1987)
  • Tame Yourself (1991)
  • Manifesto (2008)
  • Salvation of Innocents (2014)
  • Onward to Freedom (2014)
  • Kategori Kategori:Hayvan hakları
"https://tr.wikipedia.org/w/index.php?title=Forks_Over_Knives&oldid=33440146" sayfasından alınmıştır
Kategoriler:
  • Monica Beach Media filmleri
  • Amerika Birleşik Devletleri belgesel filmleri
  • 2011 çıkışlı belgesel filmler
  • 2010'larda İngilizce filmler
  • Hayvan hakları ile ilgili filmler
  • Çevre filmleri
  • Vejetaryenlik medyası
  • Yiyecek ve içecek ile ilgili filmler
  • Vejetaryen diyetler
Gizli kategori:
  • Vikiveri ve Vikipedi üzerindeki resmî site verisi farklı olan sayfalar
  • Sayfa en son 21.09, 3 Temmuz 2024 tarihinde değiştirildi.
  • Metin Creative Commons Atıf-AynıLisanslaPaylaş Lisansı altındadır ve ek koşullar uygulanabilir. Bu siteyi kullanarak Kullanım Şartlarını ve Gizlilik Politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Vikipedi® (ve Wikipedia®) kâr amacı gütmeyen kuruluş olan Wikimedia Foundation, Inc. tescilli markasıdır.
  • Gizlilik politikası
  • Vikipedi hakkında
  • Sorumluluk reddi
  • Davranış Kuralları
  • Geliştiriciler
  • İstatistikler
  • Çerez politikası
  • Mobil görünüm
  • Wikimedia Foundation
  • Powered by MediaWiki
Forks Over Knives
Konu ekle